Ecstatic Dance | Свободный танец в "Даре Солнца"
Ecstatic Dance | Свободный танец в "Даре Солнца"
Ecstatic Dance - танец, которому не учат. Его вспоминают.
Приглашаем на Ecstatic Dance — язык, на котором говорит душа через свободное движение тела в танце. Это путешествие внутрь себя под ритмы, которые создаёт твоё тело.
Что ждёт внутри?
Только вы, музыка и пространство для самовыражения.
Нас ведёт мантра: «Двигайся так, как хочет твоё тело в этот самый момент». От медленного, почти медитативного потока до неистового высвобождения энергии. Это танец-медитация, танец-молитва, танец-освобождение.
Без алкоголя, без слов, без социальных масок. Только живая музыка, специально выстроенная нашим диджеем - Руслан Садыков , которая проведет вас от спокойных звуков к зажигательным битам и обратно к глубокому расслаблению.
ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНО?
СНИМАЕТ СТРЕСС: Выпустите накопившееся напряжение и тревоги через движение.
РАСКРЕПОЩАЕТ: Ломаем психологические барьеры и учимся чувствовать свое тело.
ВДОХНОВЛЯЕТ: Находим новые источники энергии и творческих сил.
ОЧИЩАЕТ: Танец как катарсис — освобождение от старого и принятие нового.
Корни, уходящие в глубь веков
Хотя современный Экстатик Дэнс оформился в 70-х годах благодаря Габриэлле Рот, его истоки — в древнейших шаманских и духовных практиках по всему миру. От суфийских вращений дервишей, вводящих себя в транс, до дионисийских мистерий Древней Греции, где танцем славили божество. Это возвращение к тому, что мы забыли: танец был и остается мощнейшим инструментом исцеления и соединения с духом.
Интересный факт, который вас удивит
Знаете ли вы, что во время свободного, экстатического танца в мозге синхронизируются работа двух полушарий? Это состояние, схожее с глубокой медитацией, пробуждает внутреннего «художника» — нашу способность к спонтанному творчеству. А ещё, по некоторым исследованиям, 30-40 минут такого танца по своему эффекту на психику превосходит сеанс хорошей психотерапии. Вы буквально «танцуете» свои напряжения и тревоги, превращая их в чистую энергию.
Начало нашего путешествия: 21 ноября,
Время: 19:30
Ценность: 1777
Место: ГЛК «Солнечная долина», Центр духовных и телесных практик «Дар Солнца».
Это пространство, где чистый воздух, энергия гор и наше общее намерение создадут уникальную, мощную атмосферу для трансформации.
Запись на практику: https://n1571727.yclients.com/company/1415064/activity/info/33089268?o=a...
Вопросы по телефону: +7 (908) 088-11-88,
+7 (951) 809-93-94 (WhatsApp, Telegram)
Что взять с собой:
· Удобную одежду, которая не сковывает движения.
· Воду.
· Открытое сердце и готовность встретиться с собой настоящим.
P.S. Неважно, считаете ли вы себя танцором. Ваше тело уже умеет всё, что нужно. Просто дайте ему быть услышанным.
До встречи в потоке!