Расписание мероприятий 15, 16 ноября в «Даре Солнца»
Расписание мероприятий 15, 16 ноября в «Даре Солнца»: Наполните выходные силой и гармонией
Дорогие друзья! Приготовьтесь провести эти выходные по-настоящему — погрузившись в заботу о теле, уме и душе. Мы приготовили для вас насыщенную программу практик, которые помогут сбросить напряжение недели, восстановить энергию и наполниться новыми впечатлениями.
В стенах нашего центра вас ждет уникальное пространство для самопознания и развития. Выберите то, что отзывается вашей душе, или составьте свой собственный маршрут к гармонии.
СУББОТА 15 ноября: День осознанного движения и глубокого расслабления
Начните субботу с энергии и ясности ума, а завершите ее ритмичным танцем и глубокой медитацией.
Расписание:
- 10:00 — Йога + Дыхание
- 11:15 — Цигун для лимфосистемы
- 12:00 — Стретчинг
- 14:00 — Йога в гамаках
- 15:00 — Гвоздетерапия
- 16:00 — Даосское дыхание-медитация
- 17:00 — Нейрофитнес
- 18:00 — Гонг-медитация
- 19:00 — Бачата
ВОСКРЕСЕНЬЕ 16 ноября: День восстановления сил перед новой неделей
Воскресенье — время для мягкого пробуждения, укрепления тела и настройки на предстоящую неделю в состоянии баланса.
Расписание:
- 09:00 — Виньяса Йога
- 10:00 — Цигун, общеукрепляющая практика
- 11:00 — Гвоздетерапия
- 12:00 — Стретчинг
- 14:00 — Йога в гамаках
- 16:00 — Даосское дыхание-медитация
- 17:00 — Нейрофитнес
- 18:00 — Гонг-медитация
- 19:00 — Бачата
Преимущества нашего центра:
- Разнообразие практик: От динамичной йоги до медитативных погружений — каждый найдет то, что нужно именно ему.
- Опытные наставники: Наши инструкторы помогут вам комфортно войти в практику, независимо от вашего уровня подготовки.
- Профессиональный подход: Мы создали безопасное и поддерживающее пространство для вашего развития.
- Комплексное воздействие: Мы работаем не только с телом, но и с сознанием, даря вам целостное ощущение гармонии.
Прислушайтесь к себе. Что вам нужно прямо сейчас?
- Если чувствуете усталость и напряжение — ваш маршрут: Гонг-медитация, Стретчинг, Даосское дыхание.
- Если ищете энергию и тонус — выбирайте: Виньяса Йога, Цигун, Нейрофитнес.
- Если жаждете новых ощущений и радости — вам сюда: Йога в гамаках, Бачата, Гвоздетерапия.
Мы верим, что правильный путь — это тот, что вы чувствуете сердцем.
Чтобы забронировать своё место, обращайтесь по телефону: +7 (908) 088-11-88, +7 (951) 809-93-94 ( WhatsApp, Telegram)
Адрес: ГЛК Солнечная долина, Центр духовных и физических практик «Дар Солнца», (мы находимся через дорогу от ТК Бани Мира)
Подробнее о доме йоге "Дар солнца"