Ваш идеальный ноябрьский уикенд в «Даре Солнца». Мероприятия на 21, 22, 23 ноября

Подарите себе эти выходные — для настоящего отдыха. Такого, после которого чувствуешь себя обновленным, наполненным и счастливым.
Мы на три дня превратим обычные ноябрьские выходные в маленькое путешествие — внутрь себя. 
Здесь будет пространство, где можно пробовать новое, танцевать, молчать, кричать, расслабляться в гамаках и просто быть.

Выберите то, что откликается именно вам.
План наших активностей на выходные:

 Пятница, 21 ноября 

• 08:30 – Проснись и зарядись! Динамическая ОШО-медитация
• 10:00 – Йога + Дыхание. Настроим тело и дыхание на новый день
• 11:00 – Цигун. Упражнения для силы твоего сознания
• 14:00 – Невесомость. Йога в гамаках (параллельно)
• 14:00 – Игра-открытие. «4 Стихии. Сила реальной мечты» (параллельно)
• 15:00 – Сила земли. Семинар по гвоздетерапии
• 16:00 – Шаманское горловое дыхание. Очищаемся звуком
• 19:30 – Выпусти всё! Экстатик Дэнс 

Суббота, 22 ноября 

• 08:30 – Утренний запуск. Динамическая ОШО-медитация
• 10:00 – Гибкость и устойчивость. Практика «Земля» + энергодыхание
• 10:00 – Классика. Йога + Дыхание (параллельно)
• 11:15 – Цигун для здоровья. Специальная практика для лимфосистемы
• 12:00 – Женская сила. Глубокое погружение в энергию внутренней женщины (до 15:00)
• 14:00 – Лёгкость бытия. Йога в гамаках
• 16:00 – Внутренний огонь. Работа с чакральным колесом баланса
• 17:00 – Вкусно и полезно. Кулинарный мастер-класс
• 18:00 – Гармония в паре. Практика Тантры

Воскресенье, 23 ноября 

• 09:00 – Энергия потока. Виньяса Йога
• 10:00 – Заряд бодрости. Общеукрепляющий Цигун
• 10:00 – Свобода движения. Танцетерапия «Воздух» (до 12:00)
• 12:00 – Глубокая растяжка. Стретчинг
• 13:00 – Женская сила. Продолжение погружения (до 16:00)
• 14:00 – Невесомость. Йога в гамаках (параллельно)
• 14:00 – Игра-закрепление. «4 Стихии. Сила реальной мечты» (до 17:00)
• 16:00 – Даосское дыхание. Медитация для глубокого расслабления
• 17:00 – Питание по Аюрведе. Полезный кулинарный мастер-класс
• 18:00 – Завершение ретрита. Глубочайшая Гонг-медитация 

Результат:

• Перезагрузка для ума и тела.
• Инструменты, как справляться со стрессом и возвращать себе энергию в обычной жизни.
• Новые друзья и единомышленники.
• Ответы на вопросы, которые ты давно себе задаёшь.
• Ощущение лёгкости, радости и глубокого покоя.

Запись на практики: https://n1571727.yclients.com/company/1415064/activity/select?o=act2025-...

Запись и вопросы по телефону: 
+7 (908) 088-11-88, +7 (951) 809-93-94 (WhatsApp, Telegram)

Ждём каждого из вас в нашем общем доме — в пространстве «Дар Солнца».
Не упустите шанс сделать подарок самому себе. Эти три дня могут изменить всё!